Ville Toimion treeniin kuuluu aina vähintään 300 vatsalihasliikettä. Vatsalihasliikkeitä hän vaihtelee jatkuvasti.

Ville Toimion treeniin kuuluu aina vähintään 300 vatsalihasliikettä. Vatsalihasliikkeitä hän vaihtelee jatkuvasti.

Ville Toimion treenifilosofia perustuu siihen, että jokaisessa treenissä tehdään jotain vähän enemmän kuin edellisellä kerralla. Se voi olla lisää toistoja tai esimerkiksi lisää lisäpainoa.

Digilehti